A personalidade aditiva – Craig Nakken

O livro A Personalidade Aditiva de Craig Nakken aborda o tema do vício, destacando como ele afeta a psicologia e as relações do indivíduo. Nakken apresenta o conceito de "personalidade aditiva", uma maneira de se referir aos traços de caráter e comportamentos comuns em pessoas que lutam contra o vício. O autor argumenta que o vício vai além de uma dependência química ou comportamental e se reflete em padrões de pensamento e sentimentos que tornam a pessoa vulnerável ao abuso de substâncias ou comportamentos compulsivos, tornado uma recaída sempre quando certas situações saiam do controle dessa pessoa.

Primeira parte: A natureza da personalidade aditiva

Nakken começa explorando como a personalidade aditiva se desenvolve, muitas vezes a partir de uma combinação de fatores familiares, sociais e psicológicos. Ele discute o impacto de uma infância disfuncional e como isso pode levar a um comportamento de fuga ou autossabotagem na vida adulta, com a pessoa buscando maneiras de lidar com a dor emocional por meio de substâncias ou comportamentos repetitivos. A dependência, portanto, é vista como uma tentativa de controlar ou escapar de sentimentos e situações incontroláveis, fugindo do mundo real e caindo em seu próprio mundo da dependência.

O autor descreve que pessoas com personalidade aditiva tendem a ter dificuldades em lidar com as próprias emoções. Elas frequentemente escondem ou minimizam os sentimentos de angústia, vergonha, raiva e medo, buscando maneiras externas de lidar com essas emoções, seja por meio de álcool, drogas ou outros comportamentos compulsivos como jogos ou compras. Esse ciclo de negação e fuga cria um vazio emocional que a pessoa tenta preencher, mas que nunca se resolve de forma saudável, tornado um ciclo sem fim.

Segunda parte: O impacto nas relações e a cura

O livro também discute como o vício afeta as relações interpessoais. O comportamento do dependente, frequentemente egocêntrico um comportamento infantil e de evasão, tende a desgastar amizades, relações familiares e românticas. Nakken explica que a falta de honestidade e a tendência de manipular ou controlar os outros são características comuns em indivíduos com a personalidade aditiva, o que compromete a confiança nas relações seja familiar ou romântica.

Para tratar a personalidade aditiva, Nakken enfatiza a importância do reconhecimento do problema e da busca por ajuda. A recuperação, segundo ele, não é apenas sobre interromper o uso de substâncias ou comportamentos, mas envolve uma reestruturação profunda da identidade e a construção de uma nova forma de lidar com o sofrimento emocional. Terapias como a Anônimos (Alcoólicos Anônimos, Narcóticos Anônimos) e outras abordagens psicoterapêuticas são sugeridas para ajudar o indivíduo a enfrentar suas questões subjacentes.

O autor também destaca a importância de um ambiente de apoio e a criação de uma rede de pessoas que compreendam a luta do viciado e que ajudem a pessoa a se reconstruir emocionalmente essa rede de apoio são principalmente de amigos e família. O processo de cura envolve lidar com a vergonha, o medo, a culpa e a ansiedade, criando uma nova forma de pensar e viver que não depende de substâncias ou comportamentos destrutivos.

Em resumo, A Personalidade Aditiva de Craig Nakken é uma reflexão profunda sobre a psicologia do vício, oferecendo uma visão sobre como a dependência não é apenas uma questão de substâncias, mas uma luta interna com emoções não resolvidas. O livro oferece um guia para entender o comportamento aditivo e enfatiza a importância da cura emocional para a recuperação, ajudando principalmente as famílias e amigos a entende um pouco da mente do adicto e suas lutas internas contra o vício.

Por Raique Lessa